Jak wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO)

Widzisz, że ktoś zasłabł? Masz do czynienia z nieprzytomną osobą?

Twoje działania mogą pomóc ocalić życie – nie wyrządzisz krzywdy. O wiele lepiej jest zrobić cokolwiek, niż nie zrobić nic. Możesz samodzielnie pomóc komuś przeżyć zatrzymanie akcji serca.

Dobra wiadomość: uratowanie komuś życia jest łatwiejsze niż myślisz.

Jeśli widzisz, że ktoś zasłabł, podejdź do niego.

  1. Poproś kogoś, aby zadzwonił na lokalny numer alarmowy (jeśli nie znasz lokalnego numeru, numer 112 działa w całej Europie, w tym w Polsce i wielu innych krajach) i poszukał defibrylatora. Jeśli jesteś sam, zadzwoń na pogotowie i zostań z poszkodowanym.
  2. Jeśli osoba jest nieprzytomna i nie oddycha prawidłowo – rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową:
    Pochyl się nad klatką piersiową tej osoby, połóż jedną dłoń na środku klatki piersiowej, umieść drugą dłoń na pierwszej, a następnie MOCNO I SZYBKO NACISKAJ DO MOMENTU PRZYBYCIA POMOCY. Trzeba zastosować około 100 do 120 uciśnięć na minutę, czyli mniej więcej w tempie znanej piosenki Bee Gees „Stayin’ Alive”. Kontynuuj uciskanie, aż przyjedzie karetka.

PAMIĘTAJ:

  1. WEZWIJ POGOTOWIE
  2. NACISKAJ MOCNO I SZYBKO

TWOJE DZIAŁANIE MOŻE URATOWAĆ ŻYCIE!

Więcej informacji możesz uzyskać, oglądając ten film stworzony przez British Heart Foundation.

ESC
EAPC
ACCA
ACNAP