BloeddrukOntdek hoe bloed door uw lichaam stroomt en hoe hoge bloeddruk uw gezondheid kan beïnvloeden.Meer lezen CholesterolCholesterol is het vet dat door uw lichaam wordt gebruikt om gezonde cellen op te bouwen en te onderhouden. Echter, een hoog cholesterol kan uw risico op hart- en vaatziekten verhogen. Ontdek hoe.Meer lezen DiabetesOntdek hoe u diabetes (hoge suikerspiegels in het bloed) kunt voorkomen, hoe de aandoening wordt gediagnosticeerd en welke risico's het met zich meebrengt.Meer lezen Een gezond gewicht behoudenWaarom is gewichtsbeheersing een effectieve manier om het risico op hartaandoeningen te verminderen?Meer lezen Hartvriendelijk dieetWat moet u eten om uw hart te helpen? Het mediterraan dieet is waarschijnlijk de meest besproken en meest gepromote manier van eten om hartziekten te voorkomen.Meer lezen Stress en slaapHet verminderen van stress en het krijgen van voldoende goede kwaliteit slaap kan de levenskwaliteit verbeteren en een eerste hartaanval en herhaling ervan voorkomen.Meer lezen RokenRoken is de grootste risicofactor voor een hartaanval bij zowel mannen als vrouwen.Meer lezen Fysieke activiteitZo weinig mogelijk tijd zittend doorbrengen en het verhogen van uw lichamelijke activiteit zullen uw gezondheid verbeteren en hartziekten helpen voorkomen.Meer lezen Voorkomen hartaandoening in de familieWist u dat als een familielid van u op jonge leeftijd een hartaandoening kreeg, dit betekent dat ook uw risico hoger is?Meer lezen Verschillen tussen mannen en vrouwenLeer hoe het risico op hartaandoeningen verschilt tussen vrouwen en mannen.Meer lezen Voorspellen en beheersen van het risico op hartaandoeningenHet voorspellen van uw risico op hartaandoeningen is zeer belangrijk voor zorgverleners.Meer lezen Neem de controle over uw leefstijlHoe u een hartaandoening kunt voorkomen met keuzes in uw dagelijkse levenMeer lezen Gezonde gewoonten vasthoudenGezonde gewoonten beschermen uw hart, maar het kan lastig zijn om deze uw hele leven lang vol te houden.Meer lezen