{"id":1728,"date":"2019-10-07T17:52:52","date_gmt":"2019-10-07T16:52:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/angstgevoelens-en-depressie\/"},"modified":"2020-05-15T15:27:10","modified_gmt":"2020-05-15T14:27:10","slug":"angstgevoelens-en-depressie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/","title":{"rendered":"Angstgevoelens en depressie"},"content":{"rendered":"

\"\"
\nEen hartprobleem is een verontrustende levensgebeurtenis die vaak gepaard gaat met angst, hulpeloosheid, verlies van vertrouwen in het lichaam of verdriet. Deze reacties worden door de meeste hartpati\u00ebnten ervaren en maken deel uit van een normaal verwerkingsproces. Veel pati\u00ebnten, maar niet alle, vinden hun emotionele balans weer terug tijdens herstel en aanpassing aan het leven met een hartaandoening.<\/p>\n

Sommige hartpati\u00ebnten ervaren psychologische problemen die, als ze niet worden aangepakt, het herstel verhinderen en daardoor het risico op terugkerende hartproblemen verhogen. Apathie, verlies van interesse in eerder aangename activiteiten en sombere gedachten belemmeren veranderingen in levensstijl<\/a>. Angst kan leiden tot het vermijden van fysieke activiteiten met negatieve gevolgen voor de fysieke gezondheid en kwaliteit van leven. Depressie en angst zijn de meest voorkomende reacties na een hartaanval. Depressie komt drie keer vaker voor bij hartpati\u00ebnten dan bij de bevolking in het algemeen. Tot 40% van de hartpati\u00ebnten heeft ernstige angst. Pati\u00ebnten die vaak negatieve emoties voelen, maar deze niet uiten, zijn gevoelig voor emotioneel leed en verminderde kwaliteit van leven.<\/p>\n

Doe mee aan een hartrevalidatieprogramma<\/a> in uw regio en leer hoe u psychosociale problemen kunt voorkomen of aanpakken.<\/p><\/blockquote>\n

Hartrevalidatie wordt uitgevoerd door een team van cardiologen, fysiotherapeuten, verpleegkundigen, di\u00ebtisten en psychologen die fysieke en mentale ondersteuning bieden voor een optimaal herstel. Een psycholoog zal de ernst van uw symptomen verduidelijken en de rol en invloed van stress, spanning en depressie in uw herstel uitleggen. In groeps- en individuele sessies krijgt u tips over het omgaan met stress door middel van ontspanning en het ombuigen van negatieve gedachten naar zinvollere. Het aanpakken van angst en depressie is een integraal onderdeel van hartrevalidatie. Deelname aan trainingssessies onder leiding van fysiotherapeuten helpt het fysieke zelfvertrouwen terug te winnen, vermindert angst en verbetert de stemming. Veel pati\u00ebnten krijgen tijdens deze sessies steun en motivatie van andere pati\u00ebnten. Internationaal onderzoek toont aan dat multidisciplinaire hartrevalidatie depressie en angst aanzienlijk verbetert, een gunstig effect heeft op veranderingen in levensstijl en de levenskwaliteit verbetert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Een hartprobleem is een verontrustende levensgebeurtenis die vaak gepaard gaat met angst, hulpeloosheid, verlies van vertrouwen in het lichaam of verdriet. Deze reacties worden door de meeste hartpati\u00ebnten ervaren en maken deel uit van een normaal verwerkingsproces. Veel pati\u00ebnten, maar niet alle, vinden hun emotionele balans weer terug tijdens herstel en aanpassing aan het leven […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":516,"parent":1861,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-1728","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-leven-met-een-hart-en-vaatziekte"],"acf":[],"yoast_head":"\nAngst en depressie - Healthy-Heart.org<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Leer hoe u psychosociale problemen zoals stress, angst en depressie tijdens en na hartrevalidatie kunt voorkomen of daarmee kunt omgaan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Angst en depressie - Healthy-Heart.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leer hoe u psychosociale problemen zoals stress, angst en depressie tijdens en na hartrevalidatie kunt voorkomen of daarmee kunt omgaan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Healthy-Heart.org\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-15T14:27:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-955079812-1024x683.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/\",\"name\":\"Angst en depressie - Healthy-Heart.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-955079812.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-07T16:52:52+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-15T14:27:10+00:00\",\"description\":\"Leer hoe u psychosociale problemen zoals stress, angst en depressie tijdens en na hartrevalidatie kunt voorkomen of daarmee kunt omgaan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-955079812.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-955079812.jpg\",\"width\":5616,\"height\":3744,\"caption\":\"A young woman is looking outside through the window and thinking something deeply alone.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Leven met een hart- en vaatziekte\",\"item\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Angstgevoelens en depressie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/\",\"name\":\"Healthy-Heart.org\",\"description\":\"Practical advice for patients and family care givers on the prevention of cardiovascular disease\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Angst en depressie - Healthy-Heart.org","description":"Leer hoe u psychosociale problemen zoals stress, angst en depressie tijdens en na hartrevalidatie kunt voorkomen of daarmee kunt omgaan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Angst en depressie - Healthy-Heart.org","og_description":"Leer hoe u psychosociale problemen zoals stress, angst en depressie tijdens en na hartrevalidatie kunt voorkomen of daarmee kunt omgaan.","og_url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/","og_site_name":"Healthy-Heart.org","article_modified_time":"2020-05-15T14:27:10+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-955079812-1024x683.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/","url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/","name":"Angst en depressie - Healthy-Heart.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-955079812.jpg","datePublished":"2019-10-07T16:52:52+00:00","dateModified":"2020-05-15T14:27:10+00:00","description":"Leer hoe u psychosociale problemen zoals stress, angst en depressie tijdens en na hartrevalidatie kunt voorkomen of daarmee kunt omgaan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-955079812.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-955079812.jpg","width":5616,"height":3744,"caption":"A young woman is looking outside through the window and thinking something deeply alone."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/angstgevoelens-en-depressie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Leven met een hart- en vaatziekte","item":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/leven-met-een-hart-en-vaatziekte\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Angstgevoelens en depressie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website","url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/","name":"Healthy-Heart.org","description":"Practical advice for patients and family care givers on the prevention of cardiovascular disease","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1728"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1728\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4620,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1728\/revisions\/4620"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1861"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}