{"id":1867,"date":"2019-10-07T18:03:30","date_gmt":"2019-10-07T17:03:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/"},"modified":"2021-02-02T12:21:06","modified_gmt":"2021-02-02T12:21:06","slug":"tension-arterielle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/","title":{"rendered":"Pression art\u00e9rielle"},"content":{"rendered":"

Qu’est-ce que la pression art\u00e9rielle ?<\/strong><\/h3>\n

Lorsque le c\u0153ur bat, il pompe le sang dans le corps pour lui apporter des nutriments et de l’oxyg\u00e8ne. Le sang exerce ainsi des pressions sur les parois des vaisseaux sanguins. La force de pouss\u00e9e s’appelle la pression art\u00e9rielle.<\/p>\n

Lorsque la pression art\u00e9rielle est trop \u00e9lev\u00e9e, elle exerce une trop forte pression sur les parois art\u00e9rielles, les rendant plus sensibles aux d\u00e9p\u00f4ts de cholest\u00e9rol<\/a> et au d\u00e9veloppement de plaques ath\u00e9roscl\u00e9reuses (\u00e9galement appel\u00e9es art\u00e8res durcies).<\/p>\n

Un caillot sanguin peut se former au niveau de la plaque et bloquer totalement ou partiellement le flux sanguin \u00e0 l’int\u00e9rieur de l’art\u00e8re ou provoquer sa rupture. Si un caillot bouche un vaisseau sanguin alimentant le cerveau, il provoque un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral. Si un caillot bouche un vaisseau sanguin alimentant le c\u0153ur, il provoque un infarctus. Dans l’aorte (la plus grande art\u00e8re du corps), l’hypertension peut entra\u00eener une dissection engageant le pronostic vital.<\/p>\n

L’hypertension rend le travail du c\u0153ur plus difficile. Elle provoque un \u00e9paississement et un enraidissement du muscle cardiaque et peut conduire \u00e0 une insuffisance cardiaque.<\/p>\n

Comment contr\u00f4ler la pression art\u00e9rielle <\/strong><\/h3>\n

Tout le monde devrait conna\u00eetre sa pression art\u00e9rielle (aussi appel\u00e9e tension art\u00e9rielle). Conna\u00eetre vos chiffres (pression art\u00e9rielle, cholest\u00e9rol, glyc\u00e9mie et indice de masse corporelle) est la cl\u00e9 de la pr\u00e9vention des maladies cardiaques<\/a>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

    \n
  1. La personne doit s’asseoir confortablement dans un endroit calme pendant environ cinq minutes avant de prendre sa pression art\u00e9rielle.<\/li>\n
  2. La taille du brassard est importante\u00a0: s’il est trop ou pas assez grand, il peut fausser les r\u00e9sultats.<\/li>\n
  3. Le brassard doit \u00eatre positionn\u00e9 \u00e0 hauteur du c\u0153ur et le bras doit \u00eatre pos\u00e9 sur une table ou un accoudoir.<\/li>\n
  4. Lors d’une premi\u00e8re consultation chez votre m\u00e9decin, la pression art\u00e9rielle est prise au moins deux fois.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    \"\"La mesure s’exprime en pression systolique et en pression diastolique en millim\u00e8tres de mercure (mmHg). Ces pressions refl\u00e8tent les phases contraction (systolique) et de repos (diastolique) du rythme cardiaque.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Sur la photographie, le nombre sup\u00e9rieur (120) correspond \u00e0 la pression art\u00e9rielle systolique et le nombre inf\u00e9rieur (70) repr\u00e9sente la pression art\u00e9rielle diastolique.<\/p>\n

     <\/p>\n

    L’hypertension art\u00e9rielle<\/h3>\n

    L’hypertension art\u00e9rielle est diagnostiqu\u00e9e lorsque votre pression art\u00e9rielle est constamment sup\u00e9rieure au niveau associ\u00e9 \u00e0 un risque accru de maladie cardiovasculaire (MCV). La pression art\u00e9rielle est constitu\u00e9e de la pression\u00a0 systolique et diastolique.<\/p>\n

    Une pression art\u00e9rielle normale ne doit pas d\u00e9passer 130 \u00e0 140 mmHg systolique et 80 \u00e0 90 mmHg diastolique, selon l’\u00e2ge.<\/p>\n

    L’hypertension art\u00e9rielle est un mal silencieux car elle ne s’accompagne g\u00e9n\u00e9ralement d’aucun sympt\u00f4me. La premi\u00e8re \u00e9tape cruciale est de conna\u00eetre vos chiffres ! Votre pression art\u00e9rielle doit \u00eatre mesur\u00e9e \u00e0 diff\u00e9rentes occasions par votre m\u00e9decin. Vous pouvez \u00e9galement demander \u00e0 votre m\u00e9decin ou \u00e0 votre pharmacien un dispositif fiable pour mesurer la pression art\u00e9rielle en continu pendant 24 heures ou plusieurs fois \u00e0 la maison.<\/p>\n

    Une fois que vous connaissez votre pression art\u00e9rielle, vous pouvez convenir d’une strat\u00e9gie de prise en charge avec votre m\u00e9decin. Celle-ci d\u00e9pendra de votre niveau de pression art\u00e9rielle et d’autres facteurs qui influent sur votre risque global de d\u00e9velopper des maladies cardiovasculaires. Si votre pression art\u00e9rielle est \u00e9lev\u00e9e, la premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 modifier votre mode de vie : pas de tabagisme<\/a>, une alimentation saine<\/a> et une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re<\/a>. Perdre 1 kg de graisse visc\u00e9rale (graisse corporelle stock\u00e9e dans la cavit\u00e9 abdominale autour d’organes internes importants tels que le foie, le pancr\u00e9as et les intestins) peut diminuer votre pression art\u00e9rielle de pr\u00e8s de 1 mmHg. Si votre pression art\u00e9rielle reste \u00e9lev\u00e9e malgr\u00e9 un changement de mode de vie, un traitement m\u00e9dicamenteux doit \u00eatre envisag\u00e9. Le choix du m\u00e9dicament d\u00e9pendra de votre risque individuel. Il est important de prendre les comprim\u00e9s prescrits pour pr\u00e9venir les maladies cardiovasculaires. N’oubliez pas : le risque est pr\u00e9sent m\u00eame si vous ne ressentez pas de sympt\u00f4mes de l’hypertension art\u00e9rielle. Une surveillance de la pression art\u00e9rielle tout au long de la vie, un mode de vie sain et des m\u00e9dicaments sont n\u00e9cessaires.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Qu’est-ce que la pression art\u00e9rielle ? Lorsque le c\u0153ur bat, il pompe le sang dans le corps pour lui apporter des nutriments et de l’oxyg\u00e8ne. Le sang exerce ainsi des pressions sur les parois des vaisseaux sanguins. La force de pouss\u00e9e s’appelle la pression art\u00e9rielle. Lorsque la pression art\u00e9rielle est trop \u00e9lev\u00e9e, elle exerce une […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":487,"parent":1679,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"class_list":["post-1867","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-gardez-votre-coeur-en-bonne-sante"],"acf":[],"yoast_head":"\nTension art\u00e9rielle\u00a0- Healthy-Heart.org<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L'hypertension art\u00e9rielle est un important facteur de risque de maladies cardiovasculaires. Savoir mesurer votre tension art\u00e9rielle.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tension art\u00e9rielle\u00a0- Healthy-Heart.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L'hypertension art\u00e9rielle est un important facteur de risque de maladies cardiovasculaires. Savoir mesurer votre tension art\u00e9rielle.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Healthy-Heart.org\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-02-02T12:21:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-133546401-1024x683.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/\",\"url\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/\",\"name\":\"Tension art\u00e9rielle\u00a0- Healthy-Heart.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-133546401.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-07T17:03:30+00:00\",\"dateModified\":\"2021-02-02T12:21:06+00:00\",\"description\":\"L'hypertension art\u00e9rielle est un important facteur de risque de maladies cardiovasculaires. Savoir mesurer votre tension art\u00e9rielle.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-133546401.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-133546401.jpg\",\"width\":6048,\"height\":4032,\"caption\":\"Female doctor measuring blood pressure of senior women\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gardez votre c\u0153ur en bonne sant\u00e9\",\"item\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Pression art\u00e9rielle\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/\",\"name\":\"Healthy-Heart.org\",\"description\":\"Practical advice for patients and family care givers on the prevention of cardiovascular disease\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tension art\u00e9rielle\u00a0- Healthy-Heart.org","description":"L'hypertension art\u00e9rielle est un important facteur de risque de maladies cardiovasculaires. Savoir mesurer votre tension art\u00e9rielle.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Tension art\u00e9rielle\u00a0- Healthy-Heart.org","og_description":"L'hypertension art\u00e9rielle est un important facteur de risque de maladies cardiovasculaires. Savoir mesurer votre tension art\u00e9rielle.","og_url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/","og_site_name":"Healthy-Heart.org","article_modified_time":"2021-02-02T12:21:06+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-133546401-1024x683.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/","url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/","name":"Tension art\u00e9rielle\u00a0- Healthy-Heart.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-133546401.jpg","datePublished":"2019-10-07T17:03:30+00:00","dateModified":"2021-02-02T12:21:06+00:00","description":"L'hypertension art\u00e9rielle est un important facteur de risque de maladies cardiovasculaires. Savoir mesurer votre tension art\u00e9rielle.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-133546401.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-133546401.jpg","width":6048,"height":4032,"caption":"Female doctor measuring blood pressure of senior women"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/tension-arterielle\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gardez votre c\u0153ur en bonne sant\u00e9","item":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/gardez-votre-coeur-en-bonne-sante\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Pression art\u00e9rielle"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website","url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/","name":"Healthy-Heart.org","description":"Practical advice for patients and family care givers on the prevention of cardiovascular disease","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1867"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1867\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5064,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1867\/revisions\/5064"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}