{"id":5159,"date":"2021-02-12T12:42:57","date_gmt":"2021-02-12T12:42:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/"},"modified":"2024-12-10T12:36:37","modified_gmt":"2024-12-10T12:36:37","slug":"tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/","title":{"rendered":"Ty\u00f6h\u00f6n palaaminen syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Kattavaan syd\u00e4men kuntoutusohjelmaan osallistuminen on oleellisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 sairaalasta kotiutumisen j\u00e4lkeen. T\u00e4llainen ohjelma palauttaa toimintakykysi ja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 yksil\u00f6llisen liikuntaohjelman. Raskasta fyysist\u00e4 ponnistelua tulee v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 heti syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen. T\u00e4llaisen lepoajan pituus vaihtelee yksil\u00f6llisesti, ja sen kestosta tulee keskustella kardiologin kanssa. Kevyt tai kohtalaisen raskas fyysinen aktiivisuus on kuitenkin hyv\u00e4ksi, sill\u00e4 se nopeuttaa toipumista ja parantaa el\u00e4m\u00e4nlaatua. Pitk\u00e4st\u00e4 sairauslomasta ei yleens\u00e4 ole hy\u00f6ty\u00e4, ja kotiutumisen j\u00e4lkeen suositellaan aktiivisuutta.<\/p>\n

V\u00e4h\u00e4ist\u00e4 tai kohtalaista fyysist\u00e4 rasitusta aiheuttaviin t\u00f6ihin voidaan yleens\u00e4 palata yhden kuukauden j\u00e4lkeen, jos syd\u00e4men kyky pumpata verta on normaali eik\u00e4 sairaalassa olon tai kuntoutuksen aikana ole ilmennyt komplikaatioita. Fyysisesti vaativaa ty\u00f6t\u00e4 tekevien t\u00e4ytyy joskus k\u00e4yd\u00e4 ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isiss\u00e4 kokeissa ennen kuin kardiologi antaa luvan palata takaisin t\u00f6ihin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kattavaan syd\u00e4men kuntoutusohjelmaan osallistuminen on oleellisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 sairaalasta kotiutumisen j\u00e4lkeen. T\u00e4llainen ohjelma palauttaa toimintakykysi ja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 yksil\u00f6llisen liikuntaohjelman. Raskasta fyysist\u00e4 ponnistelua tulee v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 heti syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen. T\u00e4llaisen lepoajan pituus vaihtelee yksil\u00f6llisesti, ja sen kestosta tulee keskustella kardiologin kanssa. Kevyt tai kohtalaisen raskas fyysinen aktiivisuus on kuitenkin hyv\u00e4ksi, sill\u00e4 se nopeuttaa toipumista ja parantaa el\u00e4m\u00e4nlaatua. Pitk\u00e4st\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5162,"parent":5327,"menu_order":8,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[],"class_list":["post-5159","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-elama-sydansairauden-kanssa"],"acf":[],"yoast_head":"\nT\u00f6ihin palaaminen syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen - Healthy-Heart.org<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Useimmat ihmiset voivat palata t\u00f6ihin syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen, mutta heid\u00e4n tulisi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 huomattavaa fyysist\u00e4 rasitusta ensimm\u00e4isen kuukauden ajan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"T\u00f6ihin palaaminen syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen - Healthy-Heart.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Useimmat ihmiset voivat palata t\u00f6ihin syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen, mutta heid\u00e4n tulisi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 huomattavaa fyysist\u00e4 rasitusta ensimm\u00e4isen kuukauden ajan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Healthy-Heart.org\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-10T12:36:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-75939684-e1565873258225-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1783\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/\",\"url\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/\",\"name\":\"T\u00f6ihin palaaminen syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen - Healthy-Heart.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-75939684-e1565873258225-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2021-02-12T12:42:57+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-10T12:36:37+00:00\",\"description\":\"Useimmat ihmiset voivat palata t\u00f6ihin syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen, mutta heid\u00e4n tulisi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 huomattavaa fyysist\u00e4 rasitusta ensimm\u00e4isen kuukauden ajan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi-FI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi-FI\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-75939684-e1565873258225-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-75939684-e1565873258225-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1783},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El\u00e4m\u00e4 syd\u00e4nsairauden kanssa\",\"item\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ty\u00f6h\u00f6n palaaminen syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/\",\"name\":\"Healthy-Heart.org\",\"description\":\"Practical advice for patients and family care givers on the prevention of cardiovascular disease\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi-FI\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"T\u00f6ihin palaaminen syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen - Healthy-Heart.org","description":"Useimmat ihmiset voivat palata t\u00f6ihin syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen, mutta heid\u00e4n tulisi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 huomattavaa fyysist\u00e4 rasitusta ensimm\u00e4isen kuukauden ajan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"T\u00f6ihin palaaminen syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen - Healthy-Heart.org","og_description":"Useimmat ihmiset voivat palata t\u00f6ihin syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen, mutta heid\u00e4n tulisi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 huomattavaa fyysist\u00e4 rasitusta ensimm\u00e4isen kuukauden ajan.","og_url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/","og_site_name":"Healthy-Heart.org","article_modified_time":"2024-12-10T12:36:37+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1783,"url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-75939684-e1565873258225-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/","url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/","name":"T\u00f6ihin palaaminen syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen - Healthy-Heart.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-75939684-e1565873258225-scaled.jpg","datePublished":"2021-02-12T12:42:57+00:00","dateModified":"2024-12-10T12:36:37+00:00","description":"Useimmat ihmiset voivat palata t\u00f6ihin syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen, mutta heid\u00e4n tulisi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 huomattavaa fyysist\u00e4 rasitusta ensimm\u00e4isen kuukauden ajan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi-FI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi-FI","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-75939684-e1565873258225-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/iStock-75939684-e1565873258225-scaled.jpg","width":2560,"height":1783},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/tyohon-palaaminen-sydankohtauksen-jalkeen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El\u00e4m\u00e4 syd\u00e4nsairauden kanssa","item":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/elama-sydansairauden-kanssa\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ty\u00f6h\u00f6n palaaminen syd\u00e4nkohtauksen j\u00e4lkeen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/#website","url":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/","name":"Healthy-Heart.org","description":"Practical advice for patients and family care givers on the prevention of cardiovascular disease","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi-FI"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5159"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7504,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5159\/revisions\/7504"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.healthy-heart.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}